Kursbeskrivning
UPPLÄGG
Utbildningen genomförs med en grupp om max 6 deltagare. Teorigenomgångar blandas med praktiska tillämpningsövningar där dialogen är utgångspunkt för lärandesituationen. Utbildningen består av en kombination av undervisning och coaching för att successivt övergå i ett coachande förhållningssätt. Syftet är att följa upp och stödja kursdeltagarna i deras förändringsprocess för att uppnå sina hälso- och återhämtningsmål.
Mellan varje kurstillfälle erbjuds kursdeltagarna möten i mindre grupper för att säkerställa ytterligare stöd i strävan att nå de uppsatta målen. Dessutom handleder kursledaren via mail och telefon utan någon extra kostnad.
Utbildningen genomförs förslagsvis en dag/vecka med mellanliggande hemuppgifter. Uppföljningsdagen (dag fem) genomförs ca en månad efter avslutad utbildning. Den individuella coachingen sker ca en
månad senare.
INNEHÅLL
Dag 1
Det inledande tillfället har främst fokus på att presentera en stressteoretisk grund, vilken är utgångspunkt för de mål som kursdeltagarna kommer att välja att fokusera på för att minska den upplevda stressen och förbättra sin återhämtning.
Dag 2
Under dag två ligger fokus på att ge kursdeltagarna hjälp med att skapa lämpliga återhämtningsmål samt handlingsplaner för att nå målen.
Dag 3-4
Under dag tre och fyra ligger fokus på att ge kursdeltagarna hjälp med att minska den upplevda stressen i sin livssituation och skapa handlingsplaner för att nå målen.
Dag 5
Fördjupning inom stresshantering samt uppföljning av kursdeltagarnas olika mål.
Dag 6
Individuella samtal med kursdeltagarna i form av coachingssamtal. Syftet är att följa upp och stödja kursdeltagarna i den pågående förändringsprocessen. Tidsåtgång: 1-1½ timma per person.
Kursmål
Att få kunskap om hur stress kan påverka såväl den egna som andras hälsa.
Att förstå skillnaden mellan kronisk stress och naturlig stressreaktion och öka förståelsen för egna stressreaktioner.
Att få kunskap och kompetens att hantera den stress som individen utsätts för i såväl yrkes- som privatlivet.
Att utifrån fördjupade kunskaper inom Stress Management kunna hantera medarbetare som uppvisar stressreaktioner och därmed medverka till att stressen på arbetsplatsen minskar.
För vem
Företagets ledningsgrupp eller chefer med personalansvar.
Om arrangören
Consensus är ett modernt kompetensföretag som startades 2002, till en början som ett renodlat utbildningsföretag.
2008 utvecklades affärskonceptet till att erbjuda en helhetslösning för kunden - Strategisk kompetensförsörjning. En arbetsmetod för att ständigt utveckla befintliga och nya resurser dvs de grundläggande förutsättningarna för att nå företagets mål.
Alla företag måste utvecklas för att vara konkurrenskraftiga på marknaden över tid. Vi har en välfylld "verktygslåda" som hjälper våra kunder att ha rätt kompetens på rätt plats och vid rätt tillfälle. Vi är kompetensen ni behöver!
Konsulttjänster
Vi skall tillgodose främst tillverkande företags behov av en rörlig organisation med hjälp av kvalificerade konsulter. Konsulternas kompetens skall alltid motsvara uppdragets art, något som vi säkerställer på ett effektivt sätt via vårt affärsområde Utbildning.
Utbildning
Vi skall leverera marknadens bästa utbildningar inom Ledarskap, Teknik och Affärsutveckling. Det görs huvudsakligen genom upplevelsebaserad inlärning i både öppna och företagsanpassade utbildningar. Vi kompletterar även med mentorer och coachingstöd i samband med konsultation eller implementering av ett nytt arbetssätt.
Rekrytering och HR-stöd
Genom vår gedigna erfarenhet av rekrytering, secondopinion och karriärväxling erbjuder vi ett professionellt stöd till företag och organisationer av varierande storlek och i olika branscher. Kundnyttan står helt i centrum där vårt mål är att på ett väsentligt sätt bidra till våra kunders framgång.
